Les TCC sont indiquées dans le traitement de la souffrance engendrée par de nombreux troubles psychologiques : troubles anxieux, TOC, phobies, dépression, addictions pour exemple. Mais également des difficultés liées à un manque de confiance en soi ou des perturbations du sommeil. Le patient et moi-même travaillons ensemble pour identifier et comprendre les problèmes en fonction de trois grands marqueurs psychologiques : les émotions, les pensées et les comportements. La particularité de cette approche est qu’elle se centre sur les difficultés de l’ici et maintenant. Le but et les moyens thérapeutiques sont définis en collaboration avec le patient. L’objectif est d’aider la personne à comprendre son propre fonctionnement et ses difficultés, et de l’accompagner dans le changement vers un mieux-être. 

Une séance de suivi psychologique dure 45 minutes.

Je reçois pour ces séances uniquement des adultes.